2016.05.01 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:56

Távolság

18 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Mivel ma van a kerékpárút hivatalos átadója ( ami már 1 éve készen van, és használják...) és én ezen szoktam futni, ezért hamarabb indultam futni, és kissé rá kellett lépni a gázpedálra, a pulzusértékeket figyelmen kivűl hagyva, de így is belefutottam Pajna Zoltán úr ( a Hajdú-Bihar megyei közgyűlés elnöke) sajtónyilatkozatába......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:56 18 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 2977 napja

:) legalább volt egy kis taps vihar. egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!