sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
5 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Jóleső nemkifáradás:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 5 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
judit61 5407 napja
Rendben:-)))
sárkány 5407 napja
Sietek és ott leszek:-)))
judit61 5407 napja
Akkor holnap 11 h-kor találkozunk!!! Mobilon kereslek a rajt előtt!
sárkány 5408 napja
oké,.-)
judit61 5408 napja
Szombaton a báttyám is eljön, ő diktálja majd az iramot. Így tényleg nem fogom elfutni ( kb. 9,5 km/h tempó ). De ez a futás most nem is erről szól! Itt nincs első, és nincs utolsó helyezett, nincs záróbusz. Ez igazából nem is verseny. A lényeg a mozgáson van, amivel bizonyos betegségeket megelőzhetsz! Ha ez a tempó jó Neked, akkor fussunk közösen!!
sárkány 5408 napja
Én ott is valami jóleső, de jóiramú futást szeretnék.
Az itt írt táv csak hasból van, így nem tudom, milyen iramot futok.
Majd meglátjuk.
Szombaton meg csak ügyesen fuss, szó szerint, ahogy a lábad bírja!
Az itt írt táv csak hasból van, így nem tudom, milyen iramot futok.
Majd meglátjuk.
Szombaton meg csak ügyesen fuss, szó szerint, ahogy a lábad bírja!
judit61 5408 napja
Ez tényleg jó tempó! Szombaton én is ilyen sebességgel akarok futni. Tulajdonképpen gyorsabban szeretnék, csak most még a fájdalom miatt nem megy gyorsabban.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5406 napja