2016.05.19 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:15

Távolság

2.4 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Eredetileg 4,1 km volt betervezve, majd kitaláltam, hogy az összehasonlítás kedvéért fussak 2,4 km-et, most még ki sem használtam teljesen a pulzuszónát, általában 155-156-os értékekkel futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:15 2.4 04:41 12.80 0 0 158 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!