2016.05.22 Vasárnap, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:40

Távolság

20.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

A végén a meleg nagyon fejbevágott, meg nem vittem magammal vizet (igaz 12,2 km-nél ittam itthon) de a végén már majdnem gyalogoltam-tanulság-vizet kell vinnem magammal, ha ilyen melegben futok, főleg ha ilyen erős napsütésben.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:40 20.4 05:58 10.06 0 0 153 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!