sárkány 11.6 km Futás 2016-06-04-n 11:15-kor

sárkány futás

2016.06.04 Szombat, 11:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

11.6 km

Tempó

08:22 p/km (7.18 km/h)

Edzésleírás

Jóleső futás fel a hegyre, Mátraháza után már váltogatva belegyaloglással. Jókedvúen:))

és Juditékkal egy nagyon kellemes nap, ami még külön ráadás:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	11.6	08:22	7.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 2934 napja

Egy ilyen nap ajándék, aminek örülni kell:)) Nincs azzal baj, hogy végesek a dolgok, mert a lényeg bennünk marad.

Tóninak meg köszönöm, bár a megelőzésről csak annyit, hogy mintha egy kicsit több kilit gyúrtál volna le nálam aznap:)))

én gratulálok Neked!!!!

judit61 2934 napja

Ennél szebb nap nem is lehetett volna -:)) Kár, hogy egyszer minden elmúlik és csak emlék marad.

igyalis 2935 napja

Örülök, hogy végül eljöttél és jól sikerült a napod.

(Még meg is előztél :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.