lacika76 futás

2016.06.05 Vasárnap, 07:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

8 km Szint: 73 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
70
Maximum
161

Edzésleírás

8km normál futás.

Előtte 3 szőlő cukor, 4.4-nél (fordító) még kettő. Na ez jó volt, mert volt rendesen energia. :-)

A végén pékség, majd az ott vett kakaós batyut megettem. :-)

 

Road-X: 2853.89km

Garmin TE: 4.1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:34 8 04:34 13.13 73 70 161 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!