lacika76 futás

2016.08.02 Kedd, 07:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:12

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
63
Maximum
156

Edzésleírás

2km kf., 1km 50/50, 9km ~HR155 (ez most kicsit alacsonyabb ÁP-vel sikerült, de így is gyors lett).

 

Road-X: 3357.69km

Garmin TE: 4.6

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!