lacika76 futás

2016.08.06 Szombat, 11:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:32

Távolság

25 km Szint: 105 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
68
Maximum
146

Edzésleírás

2km kf., 23km HR140-145.

Reménykedtem, hogy marad a hűvös idő, azonban délre már előbújt a Nap, és hirtelen melegedett az idő. Ez végig érezhető volt, sok víz kellett. A tempó jó lett. Ilyen időben nem akartam 30-at futni, a 25 bőségesen elegendő volt. :-)

 

Road-X: 3394.69km

Garmin TE: 3.5

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 30 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 2865 napja

Valóban. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2869 napja

Ez egy jól sikerült futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!