Gebregab 16 km Futás 2009-09-09-n 20:00-kor

Gebregab futás

2009.09.09 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Fél óra körözgetés a TF pályán, majd egy lendületes Gazdagrét kör. Elég jól ment annak ellenére, hogy Krisz délelőtt olyan pontokat talált meg a lábamon, amik elképesztően fájtak amikor fellazította.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	16	04:26	13.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5395 napja

Biztos a kohósalak (vagy mostmár tudjuk, hogy más) által okozott ufóisztikus rontás az alvilágból, mely lábpontok formájában jelentkezik gyakori futó gepárdoknál. :( Remélem nem ragályos....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.