sárkány 6.5 km Futás 2009-09-10-n 19:30-kor

sárkány futás

2009.09.10 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:33

Távolság

6.5 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Semmi kedvem nem volt futni, aztán erőt vettem magamon és vadéhesen nekivágtam. Egy kis AC/DC alapra ment a hajrá. Végül tök jól esett:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:33	6.5	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 5400 napja

Józenére jóiram:-)
Így van ez mindig, amikor nincs kedvem elindulni...

judit61 5400 napja

Ahhoz képest, hogy nem volt kedved, nagyon gyorsan futottál! A lényeg, hogy jó volt!

igyalis 5400 napja

Jól megpörgetted!
G.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.