Edzésleírás
3x2km:
- 7.40
- 7.45
- 7.25
Lábam még jó lett volna, de a hasam nem. Első 2km lendületes után is megálló a strandnál a wc-nél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:40 | 14 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |