Dex futás

2016.07.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

14 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

3x2km:

  1. 7.40
  2. 7.45
  3. 7.25

Lábam még jó lett volna, de a hasam nem. Első 2km lendületes után is megálló a strandnál a wc-nél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:40 14 04:29 13.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Boost 2 techfit