pamarcsi futás

2016.07.09 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

21.3 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

821. Futás

Àgival futás a Zagyva gáton. Az első fele jól ment, majd az utolsó 5 kilométernél Ági kicsit elfáradt, a terepet kevésbé bírta. Ennek ellenére nem volt gond, hamar kipihentük.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:00 21.3 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!