gabus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:20Távolság
7 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
+szauna
ebből 500 m bemelegítés és 500 levezetés
az edzés csak 6km, edzésidő 32p -> 11,25km/h
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:20 | 7 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ildikó 2894 napja
Szép munka! A végén pedig szauna....hmmm.dejól érezhetted utána magad! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gabus 2894 napja
maradjunk abban, hogy jól aludtam utána:)