sárkány 6 km Futás 2009-09-16-n 19:00-kor

sárkány futás

2009.09.16 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

6 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Még jó hogy vannak minisünik, akik jókedvre derítenek:-))) Angeli tető 21:45 aztán leeresztettem, mint a lejtő...:-((( és még ráfutottam kb.1kilit, de azt már be sem írom. A süni meg volt vagy 15 centi és ezerrel bóklászott kajáért:-))) Nem lehet így futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

puszedli 5394 napja

És lefotóztad a sünit?

chrisz 5395 napja

Szia!

Megy ez Neked!

(Szombaton kijössz esetleg?)

sárkány 5395 napja

Az a baj, nem bírom sokáig ezt az iramot és bizony kapóra jön ilyenkor egy süni...:-)))

judit61 5395 napja

Majdnem egyforma tempóban futottunk, csak egy kis fáziskéséssel. Téged a süni lelassított-:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.