Tamás55 futás

2009.09.16 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

2.5km bem., gimn.,, 6xrepülő, 6x10000 (3:42, 40, 40, 45, 41, 40). KÖnnyeb lazán ment, eddig ez a legjobb ezrek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Skylon 11