Gebregab futás

2016.08.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

20 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

4x2000m Csikász Gáborral 7-7:10-re, 500 koci pihenővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 20 04:12 14.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!