Edzésleírás
Laza kis átmozgatö edzést végeztem. Váll, mell, tricepsz, bicepsz, hasizmozás volt. Na meg az elmaradhatatlan lábedzés. :)
Folytatás hétfőn, immár Zolival. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |