Edzésleírás
Benne 4x300 5:23-5:11-ig
bennee 4x2*100 1:28-1:33 között
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:23 | 0.3 | 17:57 | 3.34 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:16 | 0.3 | 17:33 | 3.42 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:13 | 0.3 | 17:23 | 3.45 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:11 | 0.3 | 17:17 | 3.47 | 0 | 0 | 0 |