Edzésleírás
múlt heti ausztriai túra után újra itthon:
- 1km 3.48
- 1km 3.46
- 1km 3.51
- 500m emelkedő 2.10
- 2km 7.39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 14 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |