poth.tamas egyéb

2016.08.17 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

10 perc bemelegítés után 200 felülés , 15-15 kitörés 14 kg nyújtott karral , 15-15 egykezes szakítás , 15 -15 evezés döntött törzzsel , 30 guggolás 14 kg , 40 saját súly...

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!