Czeglédi Ferenc 5.3 km Futás 2016-09-01-n 18:10-kor

Czeglédi Ferenc futás

2016.09.01 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:39

Távolság

5.3 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Egy kissé fárasztó nap után indultam futni, a pulzus hamar ment felfelé, sokkal gyorsabban, mint tegnap, de azért nem volt ez rossz futás. A múlt heti ilyen tipusú futáshoz képest növeltem a távot 500 méterrel, de mégis 4 mp-vel jobb lett a tempó.

Tehát ismét sikerült javítani!

Legközelebbi futás vasárnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:39	5.3	04:50	12.40	0	0	162	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.