Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
44.9 km Szint: 107 mTempó
02:00 p/km (29.93 km/h)Edzésleírás
Dkeszi-Sződliget-Vác-Göd-Dkeszi
Igen csípős volt a reggel, Csörög-nél az erdős területen 2.4 fokot mutatott a készülék!
Hatan, ebben az időben már nem csapattuk csak kényelmesen. Csörögtől haza egyedül, többiek Vácduka felé, én haza a 2-esen kényelmesen 30-32 -vel. A táv első felén igyekeztem pörgetni 100-110 között, végén visszaálltam 90 körülire.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 44.9 | 02:00 | 29.93 | 107 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
