sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:38Távolság
5 kmTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
már megint üvegesfutás Ferivel, de ő legalűább bírta!!! végre:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:38 | 5 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sárkány 2818 napja
Hát ez durvább volt mint a Maraton.
De ami jó, hogy Feri vígan bírta és nyomta a siettetős szövegét, poénjait:))) újra a régi kezd lenni.. remélem!!
Hétvégén igyekszem, de nincs időm futni:((
Neked jó futást, aztán hajrá vasárnap!!!
judit61 2822 napja
Ezek szerint Te is bírtad -:)) Alakul a tempód, de ilyenre velem ne számíts -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 2818 napja
Itt is az ideje, hogy Feri újra a régi legyen, mert később már sokkal nehezebb. Neked is mostanában kellene maratonokat futni. Később már lelassul a tempó és nem tudsz olyan időt futni, amilyet szeretnél.
Vasárnap bírnod kell még plusz 10 km-t, de azt már 6-7 perces tempóban -:)