poth.tamas egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
2 km kocogás után gyors kb.15 perc bemelegítés ; 3 kör 40 kg rúd a tarkón goggolás 12 - felhúzás 40 kg 12 - egykezes szakítás 16 kg 12-12 - 24 lábhajlítás hanyattfekve - 800 m futás .
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
