Edzésleírás
6x1000m a tó körül (4:22:, 4:20, 4:16, 4:17, 4:09, 4:04)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:17 | 9.3 | 04:26 | 13.52 | 21 | 0 | 0 | 0 |