gabus 21.3 km Futás 2016-10-16-n 00:00-kor

gabus futás

2016.10.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:20

Távolság

21.3 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

2. félmaratonom bringaúton, cél 2óra 40 perc futás lett volna..

de hideg lett meg sötétedett, meg amúgy is..

a félmaratoni távban rekord (2ből nem nem nehéz) 2.05.16

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:20	21.3	03:10	18.98	0	0	188	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.