Edzésleírás
Szívásvárd-Poros,ami sáros- Őrkő rét- Kopasz réti bg.- Káposztás lápa- Nagymez Feketesár felől- Zsidórét- Jávor, de spec levágásokon- P+- Li H
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 33 | 09:05 | 6.60 | 508 | 0 | 0 | 0 |