Edzésleírás
Brutál kemény edzés volt a mai napon. Nagyon élveztem, és most is tudtam plusz súlyt, és sorozatot csinálni. Nagyon jó kedvem van, hogy ennyire jól megy minden! :)
Holnap megpróbálok pihenni.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |