duli62 bringázás

2016.11.22 Kedd, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:53:15

Távolság

100.26 km

Tempó

02:20 p/km (25.79 km/h)

Edzésleírás

Szólád - Balatonboglár - Lengyeltóti - Máriafürdő - home. Nagyon elszámoltam magam. Lementem Szilviért Tótiba majd Fenyves felé vettük az irányt könnyedés beszélgetve, 60 km-nél fordultunk. Jól is esett. Majd jött a fekete leves, olyan szembeszéll ami inkább játra tolt ahelyett hogy haladtunk volna. Fonyódon Szilvi le is vált Tóti felé. 75 km-nél teljesen elfogytam, csak arra figyeltem el ne boruljak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:53:15 100.21 02:20 25.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bogarkarosszeria képe

bogarkarosszeria 2953 napja

Túlvállaltad!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!