Edzésleírás
Ómass sima O- le a S-án a szmogból. Sankesszal 3mp együtt. Hoka Last
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 30 | 06:00 | 10.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Örültem a találkozásnak, remélem még fogjunk egymást látni. :-)
Ma egyformát futottunk...
bushman 2941 napja
bringáról mindig integetek nyáron, ilyenkor csak bukó+napszemó mínusz...