Gubanc futás

2016.12.04 Vasárnap, 10:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:55

Távolság

21.1 km Szint: 63 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

teljes táv: 21,10 km; összes idő, 2:00:55; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 5:44 min/km 
Szintemelkedés: 63, TRIMP: 215

Szombathely: 
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Árpád utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út, Alsóhegyi út, Döbrentei Gábor utca, Alsóhegyi út, Ferenczy István utca, Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, 86-os út. 
2. kör: Petőfi Telep, 1 kör: 86-os út, Halastó út, Vidos József út, Sárosi Gyula út. 
86-os út, Körmendi út, Külső Pozsonyi út, Temesvári út, Nárai Külső út, Ferenczy István utca, Alsóhegyi út, Döbrentei Gábor utca, Alsóhegyi út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Árpád utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:55 21.1 05:44 10.47 63 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!