Edzésleírás
2x: HALO 8-8 (6), török létra (6), GoodMorning (6) . 2x: floor press 8 (8), BUP clean 5-5 (6), BUP press 5-5 (6). 100 swing 16 (meghúztam a bal kezem az 1kezes 16-ossal :( )
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 16.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |