bushman futás

2016.12.28 Szerda, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14 km Szint: 230 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Majpk- Kir asz- Vdspk m- Ortási rét- átköt- Nagygaly- Z+ le- Chin- átköt- Rig. P29 5en

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 14 06:26 9.33 230 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bushman képe

bushman 2917 napja

köszönöm, h felvidítasz

holovacz képe

holovacz 2917 napja

Jah, na sebaj, egyszer talán egy értelmes hozzászólást is tudok majd írni Neked. :D

bushman képe

bushman 2918 napja

Neem, félreértesz, még a héten szabin voltam.. De köszi! ;)

holovacz képe

holovacz 2918 napja

Jó kis átlevegőzés éjszakás után. Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!