bcsaba1987 15.14 km Futás 2016-12-30-n 12:45-kor

bcsaba1987 futás

2016.12.30 Péntek, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:11

Távolság

15.14 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Az év utolsó futása és nagyon jól ment. Mára a 2700km elérése volt kitűzve. Az éves célkitűzést, a 2000 km-t bőven sikerült túlteljesíteni. Az idén 221 alkalommal indultam neki futni és 2700,11 km jött össze, ez 12,21-es átlagot jelent. Ebben a saucony cipőmben eddig 2735.69 km van és még egész jól bírja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:11	15.14	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.