Gebregab futás

2009.10.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés a Várban. Kár, hogy mindenki még húzta a lábát a vasárnapi produkciók nyomán, különben nagyon jó kis futás volt, aminek a végén megtudtam, hogy a Predátor 2. című film nagyon rendben van a maga nemében, és Bruce Dickinson és Ronnie J. Dio a legnagyobbak :)) (ezt mondjuk tudtam) Utána könnyű levezető futás ill. levezető beszélgetés, aztán megint levezető futás...;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 5366 napja

Ez csak javascript kendácsolás. Az igazi varázslat a te lábaidban van, és vasárnap láttuk működni...
Gebregab képe

Gebregab 5366 napja

Ripetti, életem egyik olyan pillanatát élem, amikor szembesülnöm kell -egy általam egyébként nagyrabecsült- embertársam szellemi Mount Everestjének fizikai megnyílvánulásával...
Erre annyit tudok csak mondani, hogy
"Nagyon hatalmas eredmény!Nekem ez csak álom! Nagyon ügyes vagy! Sajnálom, hogy nem lehettem ott! Te egyre jobb és jobb vagy!......"
:D:D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!