Edzésleírás
Paskál wellness előtt futi Ritával!
Utána geotermikus szauna, finn szauna, gőzkabin, medence.
Egy faszi rábaszott egy tenyérnyi jeget a kályhára, ami nagyon jól begőzölt, de később lebaszta a biztit :))) tönkrement a kályha, mert elektromos kályha :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 10.4 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |