sárkány futás

2009.10.10 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

22:11 félidő Már megint egy jó futás:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 8 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

puszedli képe

puszedli 5370 napja

A két csillag az azért van, mert még nem futhattál volna! Ezért vagy lepontozva! Punk-tum!! :-)
judit61 képe

judit61 5371 napja

Ezért valóban nem két csillag jár!!
judit61 képe

judit61 5371 napja

Hogy van a hátfájásod?
Nagyon jó tempóban futottál! Belőlem az emelkedők minden energiát kiszívtak. De látom, Te jól bírtad!:-)
sárkány képe

sárkány 5371 napja

Hát nem.
De 3 nap pihiért nem két csillag jár.
Reklamálok edzőnéni!
puszedli képe

puszedli 5371 napja

Látom csak nem bírtad ki! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!