Edzésleírás
A hátszélben csak lépegetni kellet, pofaszélben viszont helyben járás. A pm 7:04 nagyon magas, még nem vagyok rendben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:07 | 16.7 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 170 | 151 |