Edzésleírás
Ma egész jó idő volt, sőt, mostaniakhoz képest nagyon jó 10-12 fok, de nem ment nagyon gyorsan, kb csak 5 perces iramban, 12 perces körök kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:09 | 14.25 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 |