Edzésleírás
2-es fokozat. Max: 25 s/m. a 3x1000 ment kb. 5-5 perc alatt. Total evezésidő bemelegítéssel: 45 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 5 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 |