Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:53

Távolság

27.3 km

Tempó

03:37 p/km (16.56 km/h)

Edzésleírás

Bécs-Budapest 2. nap 4. szakasz.
Óvatosan kezdtem, mivel a tegnapi nap is hasonlóan hosszú távot abszolváltam, nem akartam egy fejreállást kockáztatni.
Szinte egyszerre kaptam a váltást Tóth Tamással, akivel együtt futottam végig, így agyilag könnyebb volt feldolgozni a nehézségeket. Merthogy az volt bőven.
Kb. negyedóránként váltott vezetéssel mentünk, így volt igazságos. A határon átfutni megint nagy élmény volt, ott felgyorsultam 3'20"-as iramra, utána Tomi bele is futott egy 3'40"-es kilit. Amúgy végig 3'30"-33" közötti átlagot futottunk. Kár, hogy ez az eredménylistából nem derül ki... :S
Mindegy. De az azért nem valószínű, hogy a maratoni OB első két helyezettje 3'37"-es iramban közlekedjen 27km-en...
A cél előtt csatlakozott hozzánk a szpíker autó, és nagyon adott az önbecsülésünknek a sok dícsérő szó...zengett tőle az egész környék :)) Persze az emberek nem esnek hasra az ilyentől, továbra is a "Fuss Forest, fuss!!" szintű beszólásoknál tartanak.
A célban már nagyon örültem, hogy vége van, nem is a fáradtság miatt, hanem a versenycipőm egy helyen vízhólyagot csinált a lábamra, és már eléggé fájt minden lépés.
Holnapra nagyon lájtos szakaszt választottam ki, az utolsó Tatai befutót (12,3), az előző napok tükrében ez már laza újjgyakorlat lesz !!! :P (feltéve, hogy reggel fel tudok kelni...)

11 hozzászólás

AnitaT 5354 napja

Még kezdő gepárd sem voltam, mikor tavaly futottam azt a szakaszt, hajráá..

Gebregab 5354 napja

Köszönjük a betojás határát súroló, felfokozott lelkiállapotban való ránk koncentrálást!!! Nagyon-nagyon :D:D !!!!!!

csattogoboka 5354 napja

Ripetti királyunk ismét nagy igazat szólt! Ti vagytok a legjobbak és annyira, de annyira, de annyira szurkolunk, hogy má majdnem betojunk! (képzeld milyen érzés lehet ez egész nap.... ;D)

ripetti 5354 napja

És még annyit:

Fuss, Forest (Whitaker) fuss!

ripetti 5354 napja

Edzőbá, Te vagy a legjobb! Mindig ez járjon a fejedben, mikor mentális mélypontokhoz érsz a verseny alatt. Nem véletlen az az OB II. hely!
És még valami, amit jó, ha az eszedbe vésel: itthon gepárdok tucatjai várják felfokozott lelkiállapotban az erdeményeket folyamatosan rátok koncentrálva.
És bár az elején azt írtam, hogy Te vagy legjobb, valójában TI vagytok a legjobbak.
Többi gepárdok, erősítsetek meg!!!!

Hajrá fiúk!!
NINCS VÉGE, AMIG NINCS VÉGE!!!!!

mjoci 5354 napja

Gratulálok.
Hajrá Gepárdok!!!

cica66 5354 napja

Nagyon nagy gratula!!!Amit Te holnap futsz én is futottam már..nagyon vártam a végét..:)azt hittem soha nem kerülöm meg a Tatai tavat...volt egy kis emelkedő közben..persze ez neked meg sem fog kottyanni..:)Hajrá!!Így tovább!

Pierre 5354 napja

gepárdok :)

D.Attila 5354 napja

Amúgy kik alkotják a csapatot?

Gebregab 5354 napja

Nagyon elmés hozzászólás, köszönöm Junior!! :))

D.Attila 5354 napja

Fuss Gepárd, fuss! :P