Edzésleírás
Vértessomló fele a piroson majd Madárhegyen át Majk és haza.A ház előtt csináltam,amit edzőtáborban is koordinálóól kifutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:18 | 11 | 04:51 | 12.38 | 119 | 0 | 0 | 0 |