Edzésleírás
Mivel nem tudom még, hogy a következő két hetem munka szempontjából hogy alakul, mennyit lesz erőm/időm futni, így gondoltam ma kicsit előre futok. Városkör (kis kitérőkkel)+ Meszes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:58 | 17.76 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |