pocihontas futás

2017.03.13 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:29

Távolság

11 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Edzésleírás

A piroson Vértessomló fele, 10km könnyen,utána a ház előtt futottam 10x koordináló ,fokozót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 11 04:55 12.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!