Edzésleírás
Mecsek terepfutás, Éger-völgy...
Csikével,Tomával,Forrestel és a felesége is eljött velünk aki a 20kilométeres turát beválallta!
Én a brutto időböl levontam a 12perces kocsmai depozást...
Szép turafutás volt gyönyőrü időben és mindenki nagyon jól teljesített!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:13:00 | 45 | 06:57 | 8.63 | 1300 | 0 | 0 | 0 |
cseha 5451 napja