pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:10:22Távolság
16.1 km Szint: 38 mTempó
04:22 p/km (13.73 km/h)Edzésleírás
Imre Lőrinc futóverseny
Szonjával 300m, amit végigsírt,mert megijaedt a rajtpisztolytól.Majd gyorsan elvágtattam melegíteni,utána kis gimnasztika, majd fokozók
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:00 | 4.5 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:12 | 7.8 | 03:37 | 16.60 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:10 | 3.8 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
