Edzésleírás
Una bambinával egy kellemes, ámde sajnálatos módon erősen lerövidített futást produkáltunk.
Az ok: lábfájás.
A megoldás: Krisz aranykeze. Holnap.
Legalábbis nagyon remélem. :))
Amúgy nagyon jól mentek a lábaim, de ma visszafogtam magam, mert egy kis izomláz-szerüséget még éreztem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |