rabi73 66 km Futás 2009-10-31-n 06:30-kor

rabi73 futás

2009.10.31 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:21:00

Távolság

66 km Szint: 2475 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

A PIROS 85 résztávja Rómaifürdő és Nagykovácsi között!
Jól ment.... 50kilinél volt egy holtpont,de a gulyásleveses frissités áttsegitett rajta és ujra éröre kaptam! Csike,Fazekas Janika,Forrest, mindenki jól teljesített , emlékezetes túra volt nagyon szép kilátókkal gyönyörű időben!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
13:00:00	66	11:49	5.08	2475	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Ezüsthegyi 5443 napja

Én is gratulálok Neked! Ahogy nézem, pont a szintesebb felét csináltad a távnak. Ha Dobogókő felé talőálkoztunk, akkor rémlik is, ki lehettél... legközelebb nyugodtan szólj, hogy bemutatkozhassunk, én a szemem miatt az arcokat nem tudom megkülönböztetni. Hajrá, remélem, találkozunk és versenyzünk együtt még!

rabi73 5444 napja

Köszike.
Kedvem van hozzá és az idő is nagyon jó!

Csupi 5446 napja

Szép volt,jó kis túrafutás lehetett!

eftomi 5446 napja

Szép volt István! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.