Edzésleírás
Őskohóig és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:16 | 22 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 147 | 131 |
bushman 2642 napja
Hogy válaszoljak kérdésed 2. felére: amikor terveztem még a versenyem előtti utolsó laza futásomat ápr20.-ra, akkor még 17:00-kor sötét volt és el se tudtam képzelni sztem mást, később se :- )