Edzésleírás
Miért mindig szembeszél?????
Kálvária kettő:
Tegnapi borulás után észrevettem, hogy a nyergem csálén áll, alaposan megvizsgálva kiderült, hogy a nyeregcsőbillencsemben valami tönkrement. Szóval nyereg nélkül maradtam. Szóval elővettem a nagyvasat, a Quintana Roo-t és ma nekivágtam. Reggel minden totál vizes,az utakon állt a víz, az autók fürdettek rendesen. Sebaj. Nyomom neki, használom a könyöklőt. Egyszercsak azt veszem észre hogy a könyöklő mozog, utolsó pillanatban kormányra váltok és megdöbbenve látom, hogy darabokban a könyöklő, és ugye ezen a váltó! Fuccs a tervezett 150 kmnek. Badacsonyban félre, elő a szervizpackot, pechemre nincsen benne olyan imbuszkulcs ami kellene. Gyors telefon, fél óra vacogás és lesz imbuszkulcsom. Bringaszerelés, közben a vad szél feldönti a bringát, letörik a szervízpacktartóm. Basszus. Erről ennyit. Bringa kész,misi is :( Hasmenés a nádas partján, bokáig be a sárba, kantáros nadrág miatt vetkőzés totál. Szél kellemesen simogat, naná hogy nem kellemesen ;) integető vonatozó emberek, vigyorgó én. Ez a nap is az ördögé. Hazafelé még kétszer megállok, hogy a fordulatszámmérőt átszereljem. A szél bömböl, misi elfagy. Miért mindig szembeszél?????
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 63.5 | 00:00 | 0.00 | 312 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szegényem:-( Valaki azt mondta nekem, hogy a bicikli technikai sport...
Láttam a bicós edzést, meg kint a szelet: ez így inkább fejben erősít. Amennyiben meg hozzáadom a sok szívást, amit leírtál, akkor valóban egy kemény próba volt! Kellemes Húsvéti ünnepeket!
yeppster 2634 napja
:)